2006年06月22日
ボクと足攣り
体脂肪率をちゃんと測定できるヤツが欲しいです。今使ってるのは体重計に付属しているやつなんですが、やっぱし手でギュッと握って測るやつが欲しいです。最近は汗が噴き出す季節になってきたこともあり体重はとうとう60キロ台になりやした。体脂肪率は8~10%に(←この微妙な振れ幅が気に入らん)。おそらく完全に大学時代のカラダに戻ったと思いまんねやわ。ただ、運動してるときに足が攣りやすいのだけはどうにもこうにも改善されませぬ(泣)。生まれてこのかた捻挫とかしたことがないので運動前にストレッチせんのがいかんのかなぁ・・。やっぱ、スポーツドリンクに塩とか混ぜんといかんのかなぁ・・。なんかめんどっちいな。。
コメント
この記事へのコメントはありません。










