2006年03月30日
ボクとダイエット
「コアラ課長」といふ映画が非常に気になっています。観に行ってみよかな・・・。それはそうと今年は人生初のダイエットなるものに挑戦しとるんですわ。ボクの身長は175センチで昨年末の体重は75キロ。現在は68キロ。体脂肪率は一日で変動するのでよくわっかりましぇん。だいたいお風呂上りで13%、朝起きたときに15%ぐらいです。目標は半年間で12キロのダイエット、すなわち63キロ。学生時代+3キロってな感じですわ。ま、とりあえず5月末に会社の健康診断があるのでこのときに66キロ台に突入してくれば良しとしませう。ダイエットをして不思議に思ったこと・・それはダイエットが辛いという意味がサッパリ理解できんことです。ダイエットって楽しいやん、結果が目に見えてあらわれてくるんやから。まだリバウンドなるものを体験してないのでむやみに決めつけるのは良くないかと思いますが、現時点ではダイエットは楽しいし家計に優しいもんだす。
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